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黑眼圈怎么去除?试试中医四招
来源:本站 发布时间:2019-06-09 11:48 次数:144
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黑眼圈怎么去除?试试中医四招

  快节奏的生活、紧张的工作让很多人难免晚上要熬夜,于是就会被黑眼圈找上门。 黑眼圈会让自己看上去有点老。 中医认为,黑眼圈多因肾气、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。 去黑眼圈中医有四方面,下面我们就一起来看:  一、眼部按摩  1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。   2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

  3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。

还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。

将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。

再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。   二、敷眼法  1、渣敷眼:洗净马蹄、莲藕,将马蹄刮皮,然后将马蹄和莲藕切碎,放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 睡前用碎渣敷眼10分钟,汁水可饮用。

  2、片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。

将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净。

不用长芽的土豆。   3、泥敷眼:切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。

  4、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约5分钟。

  三、中药补肾。

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