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青光眼的护理,怎么护理青光眼
来源:本站 发布时间:2019-06-11 18:02 次数:198
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青光眼的护理,怎么护理青光眼

青光眼护理专业护理1、饮食宜淡:护理青光眼饮食宜清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。 忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。 要控制每日饮水的总量和一次饮水量。

一般情况下一次饮水不超过250毫升,一天总饮水量不超过2000毫升。

饮水量过大会引起眼压升高。

2、心理状态:平时心态要平稳,性绪波动过大,常可引起瞳孔散大,眼压增高,加重病情。 因此,要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。 3、注意起居:青光眼患者要注意起居,预防感冒。 衣领要宽松。

睡眠要充足。 睡觉时枕头可稍高。 不宜洗冷水澡。 这此对防止眼压升高都有一定的好处。

4、接受正规治疗:青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。

每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。

要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

5、注意用眼卫生:保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。 日常护理1、重要的是不仅要降低眼压,面且要改善微循环,改善眼部供血。

因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。 它们能够维持正常的代谢过程。

蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。 2、情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观,不要因此而影响情绪。 情绪激动会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。

3、多活动。 如果您的工作整天都是坐着,应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步,因为缺氧会对血管造成损害。 青光眼就是血管出现异常的表现。 4、业余时间多与朋友交往、多散步,这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。

看一部好的影片最多个小时。

晚上看电视,最多不超过3小时。

5、看电视时要打开大灯。 在黑暗中看电视,瞳孔会放大,眼部润滑液也会减少。

6、一天24小时内摄入升水就够了。 饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高。

不要吃易渴的食物。

要尽量避免喝浓咖啡和茶。

饮酒绝对不能过量,否则会对血管造成刺激。 7、饮食结构非常重要。 肉类食物以煮牛肉最好。 配菜可以用白菜。 其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿,加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。 只能吃煮鸡蛋,每周最多3个。

8、不要干重体力活。

不要过分用力,因为您的血管本来就很脆弱。 只要有一个细小的血管破裂,就会导致失明。 要尽量避免便秘。 不要低着头做事,血涌上头对青光眼患者有害。

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